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The Smiths Whole Good Food Cookbook

$ 22,54 $ 19,54

  • Os ícones ajudam os leitores a identificar quais receitas atendem às suas restrições alimentares
  • As receitas são uma maneira deliciosa de ajudar alguém a alcançar uma abordagem de longo prazo para uma boa saúde.
Categoria:

Descrição

Receitas deliciosas e saudáveis do popular blog TheWholeSmiths.com - totalmente aprovado pela Whole30

Como os fãs do Whole30 sabem, pode ser um desafio descobrir como comer pelos outros 335 dias do ano. Michelle Smith, criadora do blog The Whole Smiths, tem as respostas. Este livro de receitas, o primeiro totalmente aprovado e apoiado pela Whole30, oferece uma coleção de 150 receitas para manter os devotos da Whole30 fortes. Muitas receitas, como o Spaghetti Squash Chicken Alfredo, são totalmente compatíveis com Whole30 e sem glúten, mas você também encontrará receitas com uma cuidadosa reintrodução de grãos, como as tortilhas no Enchilada Bake do Chile. Algumas receitas incluem feijão e legumes, por isso há muitas opções vegetarianas. Existem até sobremesas como biscoitos de chocolate e sal marinho! Ao longo do livro, os ícones ajudam os leitores a identificar quais receitas se encaixam em suas restrições alimentares (e quais são facilmente adaptáveis), mas talvez o mais importante de tudo, as receitas são uma maneira deliciosa de ajudar alguém a alcançar uma abordagem de longo prazo para uma boa saúde.